Хлам в комнате лишает энергии
Очень понравилась статья: Хлам.
И если только ты не в высшей степени организованный человек, захламленный дом наводит тоску. Хлам в комнате лишает энергии. Первая причина очевидна: в комнате, забитой вещами, меньше места для человека. Но есть и ещё кое-что. Мне представляется, что люди постоянно сканируют взглядом окружающее пространство, строя мысленную модель того, что видят. И чем сложнее даётся анализ местности, тем меньше остаётся энергии на осознанные действия. Захламленная комната буквально истощает.
Я вообще за минимум вещей на рабочем месте
Как Поднять Жопу и Заняться Делами?
Wad как всегда в тему! Для тех, кто никак не может взять да сделать и просто для всех желающих: Как Поднять Жопу и Заняться Делами? 10 Советов от Вада.
Ваш разум уже готов к финальному рывку, однако тело, долго сидевшее в неподвижном состоянии, может просто не выдержать резкой нагрузки. Потренируйтесь! Ибо только в здоровом теле, здоровый дух. А человеку со здоровыми телом и духом, все преграды по плечу!
Стопудов. Когда в тонусе, то работается лучше и эффективнее.
Именно ипользование и усовершенствование инструментов и орудий труда сделали из обезьяны человека. Хорошая, современная, надежная техника - залог успеха любого начинания. Не стоит экономить на себе! Давно доказано, что из кресла Herman Miller Aeron жопа поднимается в несколько раз ловчее чем с обычной табуретки. Не скупитесь, обеспечьте себя хорошими инструментами! Ваша эффективность не должна быть ограничена недостатками сподручных средств!
Да, рисовать сайты можно и в 5-м фотошопе, но в CS2 то всяко приятнее, да и результат будет лучше. Сайты верстать можно и в блокноте, но в нормальных редакторах эффективнее и глаз коду радуется. Хотите верьте, а хотите нет, но когда пишу в дорогой блокнот ручкой Паркет, то почему то всегда мысли просто обалденные! И т.д. и т.п. Попробуйте!
А вообще читайте полностью!
Как нарастить мышцы без штанги?
Хорошая статья на медблоге: Как нарастить мышцы без штанги?
Подтягивание. Развивает мышцы спины, рук и плеч. Турники можно приобрести в специализированных магазинах. А лучше всего – ходите на ближайший стадион. Там наверняка окажется перекладина. К тому же, подышите свежим воздухом. Вдвойне свежим – если пойдете часов так в пять утра.
Отжимание. Развивает мышцы груди, рук и плеч. Делайте все виды этого упражнения.
Приседы. Развивают мышцы ног. Положите руки за голову и согните свои колени. Не отрывайте пятки от пола.
Я раньше записывал в блокнот свои отжимания: сколько раз, сколько подходов. Надо бы это вспомнить и вновь заняться.
Эх, куплю турник и будут по утрам отжиматься и подтягиваться.
-
Из недавнего
-
По темам
-
Архивы