Россия, вперед!

К сожалению, сидел выходные без инета.

То, что наши сотворили с голанцами - это реально зачет! Так держать!

На улицах после матча творилось что-то невообразимое...

июня 23, 2008 | Filed Under Спорт | Leave a Comment 

Алло, а у вас испанки есть?

Закончился матч Испания - Россия со счетом 4:1 (голос за кадром Гусев.В)

- Так, где у нас тут раздел "Досуг".
- Алло!
- Алло, а у вас испанки есть?
- Есть! Четыре испанские девушки на ваш выбор.
- Ну вот и отлично! Везите! Всех! 4:1 Значит, да? Будем сейчас мстить...

Вчера смотрел футбол, верил.

июня 11, 2008 | Filed Under Спорт, Цитатник | Leave a Comment 

Мобила в тренажерном зале

Честное слово, я не понимаю, зачем столько народу тащят с собой на беговые дорожки и велотренажеры мобильные телефоны. Вот зачем они там? Чтобы, жадно глотая воздух, сказать что-то типа "Да, привет... не, ща не могу, я в качалке... перезвоню". Все равно ведь пообщаться не получится, так зачем вообще туда мобилу брать?

Я мобилу не беру - после тренировки просто смотришь кто звонил и перезваниваешь.

Еще не сложно заметить, что дядьки на больших машинах и в дорогих костюмах, явно деловые люди, ни за что мобилу с собой не потащат. А те, кто по мобиле и говорит то раз в день, обязательно возьмут с собой на беговую дорожку, чтобы раз в пять минут проверять, не прислал ли кто sms.

мая 4, 2008 | Filed Under Наблюдения, Спорт | Leave a Comment 

Салливан крут!

Только что завершился полуфинал по снукеру. О'Салливан в жесткой битве в решающем фрейме вырвал победу. Да еще как! Он в решающем 17-м фрейме сделал максимальный брейк - 147 очков. Это просто нереально круто!

Завтра финал...

декабря 15, 2007 | Filed Under Спорт | 2 Comments 

Как нарастить мышцы без штанги?

Хорошая статья на медблоге: Как нарастить мышцы без штанги?

Подтягивание. Развивает мышцы спины, рук и плеч. Турники можно приобрести в специализированных магазинах. А лучше всего – ходите на ближайший стадион. Там наверняка окажется перекладина. К тому же, подышите свежим воздухом. Вдвойне свежим – если пойдете часов так в пять утра.

Отжимание. Развивает мышцы груди, рук и плеч. Делайте все виды этого упражнения.

Приседы. Развивают мышцы ног. Положите руки за голову и согните свои колени. Не отрывайте пятки от пола.

Я раньше записывал в блокнот свои отжимания: сколько раз, сколько подходов. Надо бы это вспомнить и вновь заняться.

Эх, куплю турник и будут по утрам отжиматься и подтягиваться.

октября 31, 2007 | Filed Under Саморазвитие, Спорт | 4 Comments